Günümüzde bir bakıyoruz ki küçücük
çocukların ellerinde teknolojik cihazlar yani tablet, akıllı telefonlar,
ailelerinde biraz işine geldiğinden bir kenarda sessizce oynamasının
tehlikesini bilseler bırakırlar mı? Sonrasında çizgi film seyredip oyun v.s
derken bu cihazları bırakamadığını görüyoruz. Ülkemizde 50’li yaşın üzerindeki
nesil bilgisayarla geç tanıştı. Acaba bu orta yaş nesil için geç tanışmak
şanssızlık mı?
Anne ve
babalar mevcut olan tehlikeyi bilseler kesinlikle yapmayacakları, farkında
olmadan, çocukların ellerine hiç çekinmeden tableti, telefonu verebiliyorlar.
Zihinsel gelişim için gerekli oyunları oynaması gerekirken; bunlar
yap-boz, lego oyunları, diğer oyunlar yerine bilgisayar oyunları ile
tanışıyorlar. Anne, babalar tehlikenin boyutunu bilseler çocuklarını başka
etkinliklere yönlendireceklerdir. Bilgisayar oyunları çocukların psikolojik
yapısını da etkiler. Şiddet eğilimi, zamanla bilinç altına bir eylem olarak
yerleşmektedir. Bilgisayar bağımlılığına
sebep olan, diğer bir uygulama online oyunlar, bu oyunları oynayan gençler
farkına bile varmadan, internet
bağımlılığının içinde kendilerini bulmaktalar. Teknolojik cihazlar yani
bilgisayar, tablet, akıllı telefon derken teknolojik cihazlar gençlerimizin
sağlığını bozmaktadır.
Teknolojik cihazlar ister,
istemez çalışma prensibinden dolayı yaydığı elektro manyetik dalgalar,
kullanılan radyo frekans dalgaları, yüksek frekans insan sağlığını tehdit
etmektedir. En çok insanda zarar gören organımız beyindir.Telsiz dalgaları, baz
istasyonları, yüksek gerilim hatlarının oluşturduğu bu kirlilik insan sağlığını
tehdit etmektedir. Çağımızın hastalığı
olan baş ağrısı, beyin yorgunluğu, dikkat eksikliği ve ayrıca son zamanlarda
Alzheimer hastalığının artış nedeni ne yazık ki, elektro manyetik
kirliliktir.
Dikkat Eksikliği Ve Başarısızlık
Bilgisayar
oyunlarında çok zaman geçiren gençlerde, çocuklarda dikkat eksikliği, öğrenme
güçlüğü, algılama problemleri görülmektedir. Çünkü tüm bilgisayar oyunlarında
hızlı akan kareler karşısında oyuncunun hızlı düşünmesi ve hızlı hareket
etmesi gerekmektedir. Oyunun normal akışı içerisinde mecburen belli bir süre
sonra oyundaki hızlı hareket etmeye alışan beyin detayları kaçırmaya
başlar. Burada bilgisayarda hızlı oyun, hızlı karar verme derken buna alışan beyin
gerçek hayatta detayları kaçırmaya başlar. Unutmayın akademik başarı, iş hayatındaki başarı detaylarda
gizlidir. Beraberinde dikkat eksikliği ve başarısızlık gelmektedir.
Bilgisayar bağımlılığı nasıl olur? Bağımlılığın kararı nasıl verilir? En
önemli hususun oyun ve bilgisayar başında geçen zamanın uzun olmasına
baktığımızda bu yargıya varmak zor olmasa gerek. Bilgisayar bağımlılığı veya
internet bağımlılığı olanlara sorsanız bağımlılığı kabul etmezler. Ancak
yapılan anketler yalan söylemez. Deneklerin yanıtı ilginçtir; internet, bilgisayar, sosyal medya olmayan bir
hayatı düşünemiyorum sonucu çıkmıştır. Bilgisayar ve internet bağımlılarının
oyunda geçirdikleri uzun saatlerin sebep olduğu hasar, bağımlıların beyinlerinde
fizyolojik hasarlar meydana gelmektedir. Bağımlılar,
bağımlı olduklarını kabul etmeseler de, bunun insan sağlığına yansımaları: sosyal
kişilik bozukluğu, baş ağrısı,dikkat eksikliği , göz yaşı kuruluğu ilk aklımıza
gelen rahatsızlıklardır.
3 Ay Uzak Kalmak Önemli
Bilgisayar ve internet bağımlılığı dünya
sağlık örgütü tarafından da artık kabul edilmiş bir hastalık olarak ilaç
tedavisinde psikolojik rahatsızlığı olanlarda kullanılan antidepresan ilaçların
iyi gelmediği gözlemlenmiştir. Uzmanlar bu konuda fizyolojik yapısı bozulan
beynin tedavisi için en az üç ay bilgisayar oyunlarından uzak kalmak
gerektiğini söylemektedirler. Üç ay uzak
kalan bilgisayar bağımlılığından kurtulabilir. Uzak kalmak spor, tiyatro gibi
etkinliklerle sağlanacaktır. Spor
sırasında vücudun salgıladığı mutluluk hormonu antidepresan ilaçlardan daha
faydalı olduğu görülmüştür.
Öğrenciler başarılı olmak
istiyorlarsa, bilgisayar ve oyun bağımlısı olmamaları gerekiyor. Bağımlılığın
sonucu baş ağrısı, dikkat eksikliği, öğrenme güçlüğü, akademik başarısızlık,
iletişim bozukluğu v.s sayabileceğimiz rahatsızlıkların çözümü bilgisayar ve
oyunların esiri olmuyoruz.gerektiği kadar kullanmalıyız.Son sözümüz bilgisayar bağımlılığına hayır!!!
Kod ÇeviriciKod Çevirici EmojilerEmojiler