Yıldız Eryıldız
Günlük yaşantımızda, bizim için değerli olan saçlarımıza bakım
yaparken kullandığımız, bakım malzemelerinin saçlarınıza zarar verdiğini hiç
düşündünüz mü? Saçlara zarar veren alışkanlıkları listelersek, en başta saç
bakımında kullanılan saç fırçaları, taraklar ve diğer malzemeler gelir. Bakıma tabi
tutulmayan bu aletlerde oluşan kir, bakteri, yağ saçlarımıza biz farkında olmadan zarar
verecektir. Saç bakımında kullanılan aletleri ayda bir bakım ve temizliğe tabi
tutunuz. Bakım malzemelerini (saç fırçası, tarak, v.s) şampuan ya da yemek
sodası ile yıkayın.
. Saçlarınızı sık sık yıkamak durumundaysanız, mecburen
saçlarınıza şekil vermek için sıcak alet kullanmak zorundasınız. Çok fazla
sıcak alet kullanmak yerine saçınızı kurumaya bırakın, sadece düzleştirici ya da
saç maşası kullanabilirsiniz.
. Çalışma hayatının yoğunluğundan stres ve dengesiz beslenme,
az uyku, su içmeyi ve diyetinizi ihmal ederseniz bu saçlarınıza yansıyacaktır.
Öncelikle uyku ve diyetinize dikkat edin. Su içmeyi, günde 2 litre kadar su içmeye
özen gösterin. Stres ile başa çıkmayı öğrenin.
. Özellikle kadınlar alışkanlıklarından dolayı saçlarını
kuruturken fazla ısı uygulamaları saçlarına zarar verir. Saçlarına verdikleri
zararın farkında olmadan yaptıkları işlem yüzünden saçlarındaki doğal nem kaybolacağından
saç dökülmelerine kadar gidecek durum ortaya çıkar. Doğrusu düşük ayarda
kullanmaktır. Bununla ilgili yazdığım makaleyi okumanızı tavsiye ediyorum.
. Saçınızı yıkarken sıcak su kullanmayı seviyor olabilirsiniz
ama saça ve cildinize verdiğiniz zararın farkında değilsiniz. Saç yıkamada ve
duşta ılık su kullanmalısınız.
. Bazen saçımızın olduğu gibi kalması için sabitleyici
saç spreyleri, benzeri ürünler kullanmak durumunda kalıyoruz. Önemli olan çok
fazla kullanmak yerine abartmadan kullanırsanız saça verdiğiniz zararı en aza
indirmiş olursunuz. Bu tür ürünler yerine saç kremleri de tercihen
kullanılabilir.
. Saç modeli olarak tercih ettiğiniz sıkı saç modeliniz
var ise bu saç modelini yaptırırken saçınıza verdiğiniz zararı bilmelisiniz. Saçınıza
çok fazla aksesuar kullanıyorsanız saçınıza ayrıca stres yüklemiş olursunuz. Saçlarınızı
serbest bırakıp, fazla aksesuar kullanmadan rahatlamasını sağlamalısınız. Saçlarınıza
zarar veren alışkanlıklarınızın farkına varın ve saç sağlığınız için vaz geçin.
İlginizi
çekecek yazılar: Saç kurutma makinesi deyip geçmeyin
Kod ÇeviriciKod Çevirici EmojilerEmojiler