Yıldız Eryıldız
Güzel
bir cilt, sıkı, parlak ve lekesiz bir cilt için yapmanız gereken
sadece günlük olarak biraz zaman ayırmanız yeterli olacaktır. Hatta hafta da
bir yapmanız gerekenler de var. Haftada bir yapmanız gereken peeling ve
derinlemesine temizliğin ihmal edilmemesi gerekiyor. Güzel bir cilt için yapmanız gerekenler, cilt bakımı nasıl olmalıdır?
Cilt
bakımı nasıl olmalıdır?
Cilt temizliği, cilt bakımında önemli yer tutar. Ciltte
biriken yağ, kir temizlenmediğinde yaşlanmayı hızlandırır ve cilt sorunlarına
zemin hazırlar. Cilt sorunlarına sebep olanları; gece makyajlı uyumak, rutin
cilt temizliğini aksatma, güneşe maruz kalmak, güneş koruyucu kullanmadan
dışarı çıkmak gibi nedenleri sıralayabiliriz. Bu yüzden cilt temizliğine çok
dikkat etmemiz gerekiyor. Cildimizde her
hangi bir olumsuzluk yaşamamak için, ciltte oluşan lekeler, ciltte renk farklılığı
olmaması için ne yapmalıyız? Yıllara meydan okuyan, genç görünen bir birey olmak için
yapmanız gerekenler nelerdir? Cilt bakımı hususunda çalışmalarıyla tanınan
epidermolog, cilt koçu Joelle Ciocco’nun konu ile ilgili tavsiyeleri:
. Rutin olarak cilt bakımını aksatmadığınız da güzel bir
cilde sahip olursunuz.
. Rutin cilt bakımında yapmanız gereken öncelikle sabahları
kalktığınızda, yatakta 1-2 dakika boyunca
yüzünüze şaşırmış bir mimikle durmanız, kol ve bacaklarınızı germeniz iyi
olacaktır. Bu sayede güne başlamadan kaslarınızı uyandırmış olacaksınız. Yatakta
rutin olarak her gün bu hareketleri tekrarlamanız sizin için çok faydalı
olacaktır.
. Sabahları kalktığınızda kışın bile olsa odayı
havalandırıp içerideki havanın değişimini sağlamalısınız.
. Sabahları aç
karnına bir bardak ılık suyun içine birkaç damla limon sıkın ve için.
. Her sabah günlük olarak cildinizi temizleyerek, günlük
tonik uygulayın. Sabah yaptığınız cilt temizliği ve tonik uygulaması akşamdan
kalan, ciltte oluşan toksinleri temizler ve yorgunluğu alır.
. Günlük kullanılan bir maske uygulaması yapmalısınız.
Haftalık uyguladığınız maske varsa da bunu mutlaka sabahları uygulamalısınız.
. Cilt bakımında nemin çok büyük önemi vardır. Bu yüzden
cildin nemlendirilmesi için serum kullanmalısınız. Çünkü serumlar yaşlanmayı
önleyerek cildin parlak, canlı ve gergin olmasını sağlar.
. Gün sonunda yapmanız gereken makyajınızı temizleme sütü
ile çıkarmalısınız. Temizleme sütleri cilde zarar vermeden makyajı kolay ve
hızlı çıkarır. Temizleme sütünü uygularken parmak uçları ile sütü cildinize
yedirerek masaj yapın. Sonrasında temizleme jeli ile yıkayıp her sabah
yaptığınız rutin bakımı uygulayın.
“Bakarsan
bağ olur, bakmazsan dağ olur” atasözü cilt bakımını günlük ve haftalık yapmamız
gerektiğini fazlası ile anlatmıyor mu? Güzel, canlı ve gergin cilt için bakım
yapmaktan bıkmayın. Asla bu konu da tembellik yapmayın. Yarın yaparım diyen
hata eder.
Kod ÇeviriciKod Çevirici EmojilerEmojiler