Kış aylarının gelmesiyle toplu kullanılan, okul, kreş
gibi yerlerde ne kadar dikkat etseniz, ne kadar çaba sarf etseniz de havadan,
ortamdan çocukların sık hastalandığı döneme girdik. Kış aylarında alacağınız
tedbirler ile çocuklarınızı koruyabileceğinizi söyleyen Okan Üniversitesi
Hastanesi Çocuk Sağlığı Uzmanı Dr. Musa Bostancıoğlu özetle şunları
söylemiştir:
. Anne babaların aslında yaptıkları yanlışlardan birisi
de, aşırı bir şekilde çocuklara C vitamini yüklemeye çalışmaktır. Aşırı bir
şekilde portakal, mandalina, greyfurt yedirmekten ziyade yeteri kadar bağışıklık
sistemini kuvvetlendirecek kadar tüketmesi sağlanmalıdır. Çocukların dengeli beslenme
ile protein, karbonhidrat, A vitamini, selenyum, demir, çinko, süt ve süt
ürünleri, sebze, meyve alması önemlidir.
. Hasta olan, nezle olan anneler kesinlikle emzirmeyi
kesmemelidir. Anne sütü bu güne kadar koruyuculuğu kanıtlanmış tek ilaçtır.
Annenin grip, nezle, burun akıntısı, hapşırmalar ve basit ateşlerinin olması
anne sütünü kesmek için bir mazeret değildir. Aksine annenin vücudunda o an ki
mikroba karşı oluşan maddeler, anne sütüyle bebeğe geçerek hastalığa karşı
koruma sağlar. Bu arada yapabileceği maske takarak emzirmesi lazımdır.
. Çok sıkı giydirmek, kalın kıyafetler giydirmekten
kaçının. Aşırı terlemeden kaçınmak gerekiyor. Giyim tarzı gerektiğinde aşırı
terlemeye maruz kalmadan çıkarılacak şekilde olması tercih edilmelidir.
Çocukların dinlenmesi ve beslenmesi çok iyi olmalıdır.
Dr. Musa Bostancıoğlu hemen hastaneye başvurulması gereken
durumları şu şekilde açıklamıştır:
. Üç aylık bebekte görülebilecek tüm
ateşlenmelerde kesinlikle doktora gidilmelidir.
. Üç
aydan büyük bebeklerde, yüksek ateş, hızlı soluma hışıltı, öksürükten uyuyamama,
halsizlik, yeterince beslenememe ve ağızdan sıvı alamama gibi durumlar varsa
gecikmeden doktora götürülmelidir.
.
Solunum sıkıntısı ve beslenme güçlüğü olan çocuk, hangi yaşta olursa olsun
hastaneye yatırılmalıdır.
Kısacası
sonuç olarak annelere söylenmesi gereken “koru ama pamuklara sarma” ki çocuk
gereken bağışıklık sistemini kazansın ve geliştirsin.
Kaynak:
Türkiye Gazetesi/ Sağlık
Kod ÇeviriciKod Çevirici EmojilerEmojiler